長い冬の間に、身が強張り疲れを感じているこの頃です。
清々しい朝の空気の中で、樹木の香り、鳥の声に耳を澄まし、
間もなく来る春の訪れを感じながら、波動気功をしませんか？
人は４億年前に海から生まれた生命なので、海の波動のバイブレーションと人間の呼吸のバイブレーションは同じです。また、人間は６０兆の細胞からなり、各々の細胞は染色体にあるＤＮＡの遺伝子によって編成されています。
植物も動物も進化の過程で染色体の数は違いますが、すべてＤＮＡで編成されています。
波動気功の最初の動きは、ＤＮＡの２重ラセン構造をまねた動き、上昇と下降、内巻と外巻きの動きをして体の関節を順番にほぐしてゆきます。
その後、本式では木、鳥、海草、風などの自然界の動きをまねていくうちに、自然界と一体になる感じを味わいます。
気功の効果は、ストレス発散・リラックスするだけではなく、筋力、呼吸も調え免疫力を向上します。
講師は、西洋医学の薬剤師で自然療法を学び、上海中医薬大学に留学中より気功を始め太極拳歴30年以上の気功家です。
著書は、暮しの手帖社発行「あなたが名医」。
日時： ３月２日（金曜日）１０時～１１時半
場所： Heisdorf（住所詳細は改めてご案内いたします。）
参加費： JLA会員 €１０ 非会員 € １３
持物： 飲み水、雨の場合は、ヨガマットかバスタオルを敷いて屋内で行います
定員： 12名
お問い合わせ、ご予約は mail@jlaluxembourg.org （担当：ヴィトラ林 真己子）までご連絡ください。